瑜伽课程是新学员入馆学习的第一项。礼仪，廉耻，忍耐，克己，百折不屈。其中礼仪是最基本的，奇异果体育的孩子自信，有礼，有孝心，举止大方有度。

奇异果体育由国家级心理咨询师授课，运用少儿发展心理学研究成果，以中华优秀文化为教本，培养孩子注意力集中的意志品质，养成规则意识（Rule consciousness），成就意识（Achievement consciousness），通过延迟满足培养自律性（Self-discipline）。孩子树立“对自己负责”的观念，懂得“快乐不在于享受，在于努力后的满足”，由“他律”转为“自律”。