课程设置
你的位置: 首页 > 课程设置 > 少年班

瑜伽少年班

发布时间:2024-05-21 18:50:35  点击量:
更多

瑜伽少年班课程特色:

引导孩子平衡内心情绪,提升自我管理能力

提高孩子柔韧、平衡感等身体素质,修正体型

故事化、游戏化的教学模式,让训练乐享其中

教学目的:

锻炼孩子的柔韧性,增加核心肌肉群的稳定能力,让孩子提前预防可能出现体态问题。使得孩子提高专注力,灵活性及身体协调,放松解压。

课程简介:

瑜伽起源于印度,距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。 古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验,创立出一系列有益身心的锻炼系统。一呼一吸称为“息”,所谓“观息”,就是透过观察呼吸的方式来平衡内心的情绪,提升自我情绪管理的能力。


地址:广东省广州市  电话:020-66889888 手机:13988889999
Copyright © 2012-2024 奇异果体育 版权所有 ICP备案编: